Conférence « Sport Santé Bien-être » 22/10/2022

Audrey

Présidente de ReLiances

Conférence

22/10/2022 10h30-12h

CH La Chartreuse-Amphithéâtre

« Sport Santé Bien-être »

« On me demande une « brève » sur le sujet qui vous sera présenté le 22 octobre et je me suis dit
allons au plus simple .
Ce qui m’amène à « pourquoi ai-je envie de vous parler du « Sport sante Bien être » ? »
Tout d’abord modifions « Sport » pour « activité physique » , ensuite parlons de Bien-Être pour
maintenir ou renforcer ce capital santé que nous avons tous.tes reçu à notre naissance et terminons
par le lien que cela engendre avec la santé , état de complet bien-être physique , mental et social
…(*)
Et si nous allions plus loin ? L’activité physique régulière , raisonnée et raisonnable pratiquée de
manière adaptée pour les personnes porteuses de pathologie chronique à titre préventif , est en
complémentarité d’une alimentation équilibrée et des règles de bonne hygiène de vie .
C’est un parfait outil d’amélioration de la santé Bien-Être, parmi ou en association des autres
activités possibles telles qu’artistiques ou culturelles .
Je vous propose ainsi de découvrir le « Comment ? » et peut être vous donner envie de l’intégrer
dans votre mode de vie hebdomadaire !
En vous disant à bientôt ,

Dr Sandrine HOAREAU

conseilbienetre@orange.fr

(*)Définition de l’organisation Mondiale de la Santéhttps://www.24h24medecins.fr/definition-de-la-sante-selon-om

Inscription obligatoire, nombre de places limité

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